Кикбоксинг

Кикбоксинг считают еще молодым спортом, но он весьма известен и у него есть миллионы приверженцев практически во всех странах мира. Как отдельный спорт, кикбоксинг появился во второй половине прошлого века. Возник он в одно время в Европе и на территории США. Если данный вид единоборства смог за короткое время привлечь столько поклонников, значит, этот спорт достоин должного внимания.

В настоящий момент есть две главные теории происхождения кикбоксинга. Одна теория основана на том, что кикбоксинг - это прямой потомок каратэ.  Вторая теория подразумевает, что кикбоксинг возник еще 5 столетий назад, в Королевстве Сиам (будущий Таиланд). Иными словами, кикбоксинг является некой разновидностью тайского бокса, где также присутствует «фул-контакт».

Особенности кикбоксинга

Данный вид боевого искусства имеет в себе различные элементы, которые были взяты из нескольких стилей. Это японское каратэ, китайское ушу, французский бокс (сават), английский бокс, корейские единоборства. Однако кикбоксинг имеет собственные элементы, которые применительны только к этому спорту. Кикбоксинг отличителен и тем, что у спортсмена имеется особая одежда, а у самих бойцов должен быть свой стиль или способ ведения поединка.  Благодаря этому, наставник сможет передать свой уникальный стиль своему ученику и этот стиль никогда не будут похож на другой. Что-то общее конечно будет, но различия присутствуют. В этом уникальность и красота кикбоксинга.

Методика тренировок

В процессе занятий бойцы совершенствуют основные приемы, подразделяющие на две категории. Это занятия для ног и рук. Удары рукой основаны на правилах при боксерском поединке, а удары наносимые  ногой имеют основу из азиатских стилей.

Еще совсем недавно в кикбоксинге применяли все, а именно подсечку, захваты, подножки и броски. Кроме того, одновременно могли выйти бойцы, имеющие разные весовые категории. Глядя на это «безумство»,  специалисты решили определить  свод правил, улучшающие этот спорт. Например, для того, чтобы кикбоксинг приобрел красоту и зрелищность, ввели обязательные «6 ударов». То есть, в одном раунде, соперники обязаны произвести не меньше 6-ти ударов ногой. Решено было исключить броски, использование локтей и коленей. И самое главное – разделили бойцов по весовой категории.

На сегодняшний день кикбоксинг успешно совершенствуется в таких направлениях: фул-контакт, семи-контакт, фул-контакт с лоукиком, лайт-контакт, тай-кикбоксинг. Кроме того, есть аэробика на основе кикбоксинга и сольные композиции.