Прыжки на батуте

Вид:Циклический спорт

Спортсменов:1 человек

Сообществ:0 сообществ

Места для занятий:17 мест

Увлекающихся:3 человека

События:0 событий

Прыжки на батуте  -  это отдельный вид спортивной дисциплины, который был включен в Олимпийскую программу в 2000 году. Батут представляет собой специальную сетку, натянутой на крепкие металлические рамы. Сама рама может устанавливаться, как над предназначенной для этого ямой, так и на ножки.

Батут довольно часто используют в цирке, слэмболе (нечто похожее на баскетбол) и в номерах акробатики.  Сначала батут был предназначен, как страховочный элемент для акробатов, но впоследствии, благодаря популярности, он приобрел «независимость».

Прыжки с помощью батута весьма полезны. Во время прыжков получают нагрузку те мышцы, которые в принципе не могут применяться в повседневной жизни. Кроме того, батут способен улучшить координацию движений, развить гибкость, повысить выносливость и привести в порядок вестибулярный аппарат.  После таких занятий, любой человек будет чувствовать себя намного энергичнее и бодрее.

Программы прыжков на батуте
Индивидуальные прыжки
. Упражнения включают в себя 10 элементов, которые выполняются при непрерывных прыжках. Спортсмены оцениваются по обязательным и произвольным выступлениям.

Акробатическая дорожка. На предварительном этапе соревнования проводятся два произвольных упражнения. В финале используют восемь элементов, где во время прыжка остановка и промежутки запрещены. Поддерживается очень высокий темп, а техника спортсменов обязывает быть на высочайшем уровне.

Синхронные прыжки. В соревнованиях участвуют женские и мужские пары. Два упражнения должны быть исполнены в предварительном конкурсе и одно в финальном. Элементы выполняются синхронно.

Двойной минитрамп. Это достаточно молодая программа, но уже успела завоевать популярность и признание. Требования те же, какие необходимы в вышеперечисленных программах.

Прыжки на батуте могут применяться, как элемент тренировок для гимнастов, сноубордистов и для занятий кайтингом.

comments powered by HyperComments

До закрытия осталось 15 сек.
Вступай к нам в группу ВК чтобы:
  • — Всегда быть в курсе новых спортивных событий
  • — Следить за фоторепортажами и пост-релизами
  • — Читать полезную инфомацию о спорте